高强体内真气性质转变，而且武当九阳功第一重心法的路线也行不通，真气游走的时候，总觉着如刮骨抽筋一般疼痛，他心下人为惶恐，说舆了杨雪怡。
杨雪怡皱眉苦思，始终想不通其中的关键，阿笑在一边眼睛滴溜溜乱转，却不知道该说什么好，她舆高强都屏住呼吸，深怕打扰了杨雪怡的思考。
杨雪怡想了半天，摇头道：“这其中的关键我总是想不通，小弟，把我教授你的那门功夫，你尝试一下，看看效果如何。”
高强点点头，心里面其实害怕，因为刚才那痛苦的滋味实在是让人难挡，当下再次闭目静思，过了片刻后，丹田内真气活泼发跳起来，从丹田走出，开始在任督二脉中，依照着杨雪怡传授的路线开始缓慢而行。
这路线，乃至以下该走何处的路线，高强都记了下来，盖因为所有内功心法，一般而言真气行走路线总是走不脱奇经八脉，之所以各有不同，全在于真气运行时，呼吸不同，搬运次数不同，便是同走一条经脉，那所经过盘旋的穴道也不同。
更何况各门心法极少有单走一脉的，往往是几脉内真气同走，像武当九阳功第一重便是一起走任督冲三脉，比较复杂，相比而言，易筋锻骨篇第一重心法只走任督二脉，算是简单易学的。
当年黄裳由道悟武，所以刚开始这些入门功法都简单易学，容易上手。
高强只觉得体内清爽无比。那冲淡平和正中之一点点真气，便在任督二脉游走，毫无窒碍，他身体畅通无比，当下便按照杨雪怡所传授之法，在体内将那一点点真气游走六人圈，然后再回归丹田，这才吐气收功。
他发现，真气量上倒是没有增加，只是觉得全身经脉如淋甘露。简直畅爽到极点，以前修炼武当九阳功的时候也有此感觉。却不如现在如此明显，若不是杨雪怡在外边等候。他倒是希望多运行几遍体内的真气。
睁开眼，杨雪怡一只美目正紧紧地盯着他，旁边阿笑倒是先开口：“小弟，觉得怎样？”
高强想起了后世地一个词儿，一拍大腿道：“爽！”
杨雪怡阿笑虽然不太懂他为什么用这个词儿来回答。
但是从字面意思上也知道他感觉良好，杨雪怡低头思所半晌。却始终猜不透其间关键，当下只是吩咐高强，告诉他这些功法中的关键，让他小心谨慎一点。世间上的事情正是如此，当日高强一直想修炼全本九阳真经，偏偏阴错阳差之下。武当九阳功辛辛苦苦修炼五年全部被废，却学了易筋锻骨篇的心法。
原来那十香软筋散是极为阴损的慢毒，高强修炼的武当九阳功中内力带了三分阳刚之气。这一阴一阳慢：慢：达到一个平衡，高强体内的真气竟然在依靠着外界毒物的帮助下达到了一个平衡，这就是道家一直追求的真气之冲淡平和。
他的真气行走路线便是任督冲三脉，那十香软筋散毒药便长期作用在这三脉穴道上压制他真气内力，虽然后来毒液被杨雪怡逼迫而出，但是这奇经八脉，尤其是任督冲三脉也受到了严重地侵蚀。高强若是身体无恙，以眼下体内中性真气行走任督冲三脉，走武当九阳功第一重心法所走路线，倒也可以，大概时间一长，体内真气又会回到三分阳刚的情况，依着他先天体弱地身子情况，这九阳功以后他恐怕难得大成。
如那七伤拳，也是内功大成才能修炼，而这九阳功修炼者，最好便是那身体强壮健硕之辈，高强眼下情况不显，若是继续修炼下去，三四十岁的时候当能至一流高手境界，但是恐怕难到大成，更不用说登上武学顶峰。
而易筋锻骨篇第一重心法，便是黄裳当年用来强身健体地，高强现在身体筋脉受损尚未好转，而且加上先天体弱，修炼易筋锻骨篇正好符合他体内状况。
这些微妙罗5合之处，便是杨雪怡也想不通彻，更不用说高强这样对于武学至理并不非常理解的人，当下一个不明白一个大糊涂，高强就这样糊里糊涂地学了下去。
以后几日，高强每日勤学苦练，身体舒适自然，过了些日子，不知不觉中第一重心法便练通了，体内那微弱的真气也有了变化，竟然活泼泼壮大起来，短短三两日便恢复为原来两三成，虽然后来又停滞不前，但是高强心中又惊又喜，不知不觉中他更是勤奋。一个月的时间匆匆而避，这一日，高强和杨雪怡盘腿坐在古墓内一处石室，杨雪怡轻声慢语，将那第二重心法详细告诉了高强，高强略微回忆，这真气路线和自己所记忆的路线没有半点差别，只不过多了些呼吸搬运的诀窍。他脑子便是再迟顿，也知道这杨雪怡教授自己的绝对不是什么“粗浅”武功，他心下里面思量片刻，反复思索如何能给自己带来最大利益，他知道这杨雪怡人聪慧且心地善良，这几个月地相处，更是积累了深厚感情。
高强决定坦白说出来，这样或许能得到更大好处呢，他从杨雪怡平常口风中探听出来，知道这姑娘还要再传授一层自己心法，但是他那日分明感觉到了六套完全不同的真气行走路线，眼下明有一套，自己便感到受益匪浅博大精深，更何况剩下五套，想必威力十足。“姐姐，那一日，你帮我驱毒，我……”高强小嘴伶牙俐齿，便将情形前前后后说了出来，最后特意说道：“姐姐。我绝无偷窥你武学的意思，只是当日您真气在我全身游走，我感觉甚为舒服，当时无聊，索性关注其间，不知不觉便记了下来。”
杨雪怡一呆，低头思索片刻，高强看她黛眉微锁，也不敢多吭一声。
她猛然抬起头来，脸上正容道：“好小弟。也是你聪明，没什么。不过，你学了这前面几重心法即可。后面的真气行走路线，千万不要去练，否则，轻则走火入魔，重则丧命。”
高强看她一脸严肃，心下害怕，明能点头。心里知道，这门武功地高深之处，若无异常，自己是学不到了。
又过月余，掐指算来，高强在古墓中呆了大概三个月了。此刻也从炎热夏天转为了萧瑟秋季，终南山一片肃杀之气，树木凋零叶子飘落。不过别有一番风味。
高强在这驱完毒后，花了半个月时间让体内真气慢慢恢复过来，又花了两个月的时间练通了易筋锻骨篇地前两重，他也仅仅是练通而以，就如同一个人可能会打太极拳所有的招式，但是他便是打上一万遍也不一定能达到太极拳的顶峰奥妙之处。
所以易筋锻骨篇前两重他虽然已经习完，但是真正能领会到其中奥妙，那也得以后勤修苦练，等他武学见解高深以后才能有所大成，不过此刻他地身体好了许多，便是那失去的真气，此刻也恢复了将近五成，不过所有真气全都是那种中性子和的真气，少了原来的九阳神功的三分阳刚之气，高强倒是觉得身体舒坦通畅。