一百五十负重深蹲。
三百个引体向上。
五百个俯卧撑。
八百个悬空仰卧起坐。
忙完这一票堪称疯狂的无氧运动后，全身通红、汗流如注的格雷.克里斯蒂安推开了房门，开始接下来晨练的最后一项运动——十公里速跑。
格雷的家在小镇的外围，处于主街最南边的末尾，格雷往外跑几步就可以出小镇了。
小镇外五公里有一处小山，顺着路跑到小山，再往回返回家里，差不多就是十公里的距离了。
小镇南边的出口立着两座哨塔，一座哨塔是空置的，另一座哨塔上立有一个小镇守卫队员。
“早！格雷小子！”
“早！格罗斯！”
简单的招呼过后，格雷继续往外跑去。
像这样的哨塔，格林小镇一共有六座，两座在南，两座在东，两座在西，北面则是高高的山岩。
格罗斯属于小镇守卫队，像他这样的队员格林小镇一共有两队六十名，
他们都有基础的民兵锻炼，或者干脆就是军队退役的，他们独立于镇长的政务体系，直接受命格林小镇的拥有者——坎贝尔子爵。
坎贝尔子爵全名克莱尔.坎贝尔，坎贝尔家族世袭子爵，拥有三个小镇，多个村庄的领地，是德鲁国王的贵族。
......
入秋了，清晨的风带着些寒意，穿过格雷肌精壮的身躯，替格雷降下了过热的体温。
两边是镇上农民开垦的田地，前段日子秋收过后，大片的田地都是光秃秃的。
远处，已经有早起的农户在自己所属的田地里开垦，准备种植冬麦。
格雷的身影没有引起他们的注意，三年下来，这些农户们也都熟悉了这个爱跑路的少年。
长久的锻炼下来，格雷能够感觉到自身体能的不断增长。
十公里已经能够越来越轻松的跑完。
在三年前知晓这个世界的力量掌握在骑士的手中后，格雷便一心想要成为一名骑士。
不管哪个世界，掌握力量，等于掌控自己的命运。
前世金钱至上，这里有骑士这种个人能够达到的无上力量。
相比较起来，格雷似乎更喜欢这个世界。
三年不间断的锻炼，对一个十三岁的少年来说可能有些难以坚持，可格雷的身躯里，住着的是另一个已经接近三十的成熟灵魂。
初时，十岁的少年身体孱弱，跑个一千米就累得口吐白沫，格雷性格坚韧，三年也就这么坚持下来了。
三十分钟不到的时间，格雷完成了这次速跑，比起几天前又有了进步。
返回家中，格雷从院子的深井里打了水，冲了个澡，用粗糙的麻布擦干身体，换上了一身灰色的粗麻衣裳。
这一世，格雷八岁便成了孤儿，两年的时间，吃了上餐没下餐、无人照看的格雷终于病倒了，在十岁那年被来自异世界的雷格占据了身体。
“雷格，格雷，这会是某种巧合吗？”格雷喃喃着，系好腰带，往井里看了看，一个因为经常锻炼，发育良好，五官端正，显得身材魁梧的金发黑眼少年映入眼帘。
三年下来，雷格彻底的融入了这里，已经完全接受了自己成为十三岁少年——格雷.克里斯蒂安的事实。
父母留下的这间小院子是格雷唯一的财产，幸好如此，否则流落街头的话，便也太惨了。