解释的话，要从舞蹈效果说到和歌曲配合的细节，得说非常多的话。话多，就意味着会在大家面前有结巴的风险。
沈修仅仅是想象，嗓子都在抗拒。
为此，沈修沉默几秒，道：“一个小时的时间熟悉各自part，一个小时后，全体戴麦跳一遍。”
跳完，赵明威就知道他为什么要把这部分舞蹈交给他了。
他为每个组员分part的时候，考虑的不仅仅是舞台上的公平，还有大家外表形象与当时歌声场景下的适配程度。
根据赵明威的长相和赵明威在以往舞台上的表现，那一段非他不可。
赵明威还想说什么，被袁佳飞拽了拽手臂，嘴里的话才没说出口。
气氛太僵硬，夏文浩出来打圆场。
“一个小时就要开始正式练习了，都还傻站着干什么，还不快熟悉自己的那部分？”
柯子安附和自己的发小：“嗯，我要开始熟悉了！”
“啊，那我也去了。”
赵明威被高永世拽走。
自从离开的林嘉识领会过沈修的冷酷和严格之后，没人敢敷衍沈修，怕沈修对自己毒舌。
就算是赵明威，在得到一个小时后就要进行初次训练，也很快收拾好心情，投入到练习中。
看着在镜子面前认真练习的小伙伴们，沈修心底偷偷舒了一口语气，也练习属于自己的那部分。
因为边跳还要边唱，为了不影响别人，也为了不被别人影响，大家都自发戴上耳机，屏蔽外界影响。
至于唱的如何，都经过集训，大家心里对自己的水平有数。
——
没了声音和满屏猫猫头，观众们看得一脸懵。
【谁能告诉我，刚才剑拔弩张的气氛是为了什么？】
【熟悉的配方熟悉的味道，节目组一如既往的讨打。】
【看了那么多选秀节目，第一次有一个选秀节目让我恨不得快进到二次公演结束，好好解密在二公训练期间到底发生了什么！】
——
一个小时的时间很快过去。
组员们从面前的宽大镜子里瞄到沈修摘下耳机，也纷纷摘掉耳机。
在这一个小时的练习里，因为瞄到沈修一次都没停下休息过，大家也不好意思停。
此刻练了一身汗的他们看着沈修呼吸都不见急促的淡然模样，心里是又羡慕又佩服。
什么时候他们才能和沈修拥有一样的体力！
看见大家额上的汗，很热的模样，沈修道：“休息十分钟，都去洗把脸。”