七点三十是除了每周二和每周四的正点打烊时间，那两天他必须去健身房，所以会提前两个小时。
健身房的卡还是朋友给他办的。
因为“极富有审美感”的朋友无法接受阳刚的脸蛋下配一个弱鸡的身材，强迫他跟他一起去进行人为的改造。起初他觉得很麻烦，但是持续数个月后带来的好处——特别是某次小区停电他不得不爬上十八楼后，他反而不再觉得那么勉强，倒是自己的朋友最近每次都有些不情不愿。据说是因为他最欣赏的那个钢管舞老师辞职了。
“认为这种展现柔美与力量的运动不过是□□舞蹈的人，都是上半身截瘫。”朋友曾如此忿恨的表示。
不去健身房的日子他就直接回家，从地下通道穿过拓宽的马路到对面的公交车站坐回程的公共汽车，前二十分钟常常没有空位，不得不被各种各样的气味紧紧的夹杂着，不像每天早上来时可以挑个车尾的座位一直坐到目的地。
朋友笑称这段时候他身上的“人气”是最旺的。
后面二十分钟因为下车的人陆陆续续，往往就会有座位，早两年等咖啡先生下车时，车上几乎已经是全空，最近一年小区的入住率慢慢多起来，下车的人也开始逐渐增多，甚至还有一些人留在车上继续前往下一站。
没办法，近郊的房价毕竟比市内要便宜很多。
他选择这个小区除了因为是有空房在售，另一个原因是刚好有直达的公交。
晚上八点三十进门，第一件事是将早上挖取一半的猫罐头从冰箱里拿出来恢复温度，等候的时候为自己准备晚饭，一个人的晚餐很容易解决，一菜一汤两碗米饭。
然后一人一猫继续在电视背景音下一起享受晚餐。
收拾好厨房，再给卡布的猫粮盆里添置上猫干粮，保证它在他不在的白天，随时都能想吃就吃，然后将准备好的水果盘端到客厅边看电视边上网。
吃水果这件事大概是朋友唯一认同咖啡先生的健□□活了，每天晚上吃什么取决于小区门口的水果摊卖什么，咖啡先生没有特别喜爱的水果，什么都吃。
在咖啡论坛上逛一逛，和咖友交流下冲泡经验，回答一下新人新手的问题，关于咖啡豆的，或者咖啡机的，再给店里添置一些货品，如果还有时间，会去新闻门户网站上再扫一眼，然后十一点的时候去洗个澡，准备睡觉。
这种被朋友评价“淡出鸟”的生活，是咖啡先生的最爱，他的欲望淡得“像是有病”，朋友不止一次这样调侃他。
对，一切欲望，包括那方面。
以前他对女人不感兴趣，还被朋友调笑说是不是喜欢男人，然而他对男人就更不感兴趣。早上正常的生理反应，有需要的话可以自己解决，他不明白为什么一定需要一个伴，或者说，即使需要，他有卡布就足以。
就连他那个呱噪的朋友，都常常感慨自己怎么居然能够忍受得了他的“臭脾气”，不过两人都知道，除了从小一起长到大的“破缘分”，大概就是只有咖啡先生不会吐槽他的“呱噪”了。
周六的开店时间会晚半个小时，即使周六早上，咖啡先生依旧会准点起床——就算他想睡懒觉，也会被卡布踩醒。
周日如果没有特殊情况，咖啡先生则干脆不开店。美其名曰需要空