严千破还问过程诺想不想离开这儿，程诺说想，这种生活不适合他，他更向往平平淡淡的日子，他不喜欢杀人，就算现在给炎帮做事他也不喜欢杀人，可是为了严千破，杀人也无所谓，就算这样的生活不是他喜欢的也无所谓。
自从程诺亲手杀掉和自已一组的那个人，每晚睡觉都不踏实，老是做梦，梦到那个人教他如何生存。严千破知道后，主动要求和他睡一张床，程诺当然不答应，不过严千破决定了的事可不会管你愿不愿意，幸亏他俩都不胖，不然一张床还真容不下。让程诺没想到的是，这样做居然真的有用，做梦的次数越来越少，连心里的压抑感似乎也减少了。
与严千破在一起让程诺觉得整个人都轻松起来，话也比以往多了不少。然而这样的情况没有持续多久，他担心的还是来了。
那天早上他如同平时一样一早起床跟着严千破出去跑步，却在场地上看到十多个跟他年纪差不多大的人，这些人他们一个也不认识。吃饭的时候听人说是从其他地方调来的，程诺才知道像这样的地方c国分布了好几个。
大家一起训练了一段不算太长的时间，某天刀疤说要两两分组，程诺当时脑袋一片空白，脑子里不停回响着一句话，“终于还是来了。”
在听到自己与严千破分到一组，程诺无论如何也冷静不下来，严千破一直在旁边安慰他，可程诺还是冲动了，他不同意这样的安排，而刀疤的决定从来不会因谁改变过。不服从可以，那就反抗，前提是要你有那个能力。程诺的反抗遭到刀疤手下的镇压，严千破一直让他冷静，可他冷静不下来，手里拿着匕首与刀疤的人过招。
刀疤让他把匕首放下，程诺根本听不进去，刀疤本来不想让人伤他，可见他如此不合作，便让手下的人认真跟他打。程诺的实战经验毕竟不多，差点被对方刺伤，严千破一直关注他，看到刀疤的人寻到程诺的空挡，一刀刺上去，程诺躲不过，他赶紧上前徒手握住匕首，程诺看见严千破受了伤，鲜血从手掌流出来，一瞬间清醒过来，呆愣在原地，不知道该说什么。反倒是严千破安慰他，说自己没事，程诺一个人跑到房间，关上门。
那时严千破是炎帮少主，严峰为了锻炼他把他扔给刀疤，不需要特别对待，只要严千破不死就行。不管你是谁，有怎样的身份，到了刀疤这儿，你也得听他的，除非你的实力能够战胜这里所有人。
严千破包扎好后，去房间找程诺，看见程诺背朝外躺在床上，于是挤上去睡在他旁边，说道：“我向你保证过那样的事不会发生就一定不会发生，我不会死你也不会，我会保护你，你只需要相信我。”
程诺相信他，并且深信不疑，因此在遇到严千破的时候他的心情比他想象中还要高兴。
这次的两两分组只是为了训练，那天刀疤还没说完就被程诺打断了，可见程诺对两两分组已经有了阴影。
在这儿的第十个年头，严千破与程诺出去执行任务，回来的时候只有严千破一人，刀疤很生气，要训练这么一个人出来实在太费时间，于是让下属将程诺带回来，如果程诺不愿意杀掉也行。这些程诺都不知道，更不知道严千破为了阻止刀疤，跟他打了个赌，只要他能赢过这里的所有人，就放程诺自由，最后的结果当然是严千破取得了胜利，不过也受了不少伤，那一天严千破被严峰接走，送去了国外，而程诺一个人面临陌生的世界。
这段时间周子欣来的次数屈指可数，程诺没问她帮里怎么样了，两人的对话也是千篇一律。唯一能知道的是周子欣很忙，眉宇间掩饰不了的疲倦，严千破从那次来过以后再没出现过，不知道是不是太忙，亦或是不想再见到他。
这日离程诺进医院那天已经过了一个半月，他在病房里慢慢走动，在床上躺了大半个月，感觉自己都要废掉了。脚一落地顿时觉得整个人都舒畅不少，只是浑身有些发软，目前还不能做太过剧烈的动作，医生说这