这本手记可以说是记录了鹏云程从小到大一路走来的修行历程。
如何感应灵力，如何拓展灵脉，如何凝聚血脉符文，包括在何种机缘之下觉醒了血脉异象，乃至最后承受御魔榜中的荒古之力洗礼的感受，与天道意志沟通的感受，到最后凝聚出天道花的感悟。
这让观看的五人都大有一股茅塞顿开，醍醐灌顶的豁然之感。
他们现在修行上所面临的很多问题，几乎都在这份手记中得到了解答，即便有些与他们修行不符之处，也都起到了侧面启发验证的作用，为他们提供了一个很好的修行思路。
其中就有一段写的是鹏云程如何顿悟觉醒出血脉异象的契机……
“苦修三日，于山巅打坐，不知何时一落叶缓缓飘落至掌心，我观掌心落叶，似有所感，却难以琢磨之际，一阵轻风拂过，落叶随风扶摇直上，进而狂风大作，呼啸山林，可那落叶仍旧与风暴中心起伏，不曾落下。
观风暴中心之落叶，我心中那丝感悟愈来愈烈，忽而自风暴中心一道天雷降下，受雷霆淬炼，那落叶不曾泯灭，而是顺着天雷冲击坠入山底，然，就在我认为这落叶将化作飞灰时，它却在天雷耗尽时乘着风势再度缓缓飘上云霄。
那一刻，我默默起身，回忆过往修行，心中顿悟了。
我乃金翅大鹏一族，天生便属于天空，天生便拥有极速，奈何我一路修行走来，太过执着于这一点，以至于修行路上，或是有意，或是无意，皆在追求着金翅大鹏的天生极速，却忘了，世间万法万道，皆遵循天道至理而行。
便如那落叶，遇风，便借以风势翱翔九天，若是以渺小之躯抗衡风势，必将会被风势绞杀；遇天雷，便顺着天雷轰击之势，坠入谷底，若是反抗，势必在天雷之下化为灰烬。
金翅大鹏虽比一片落叶强大无数倍，可在天道之下，却也如那落叶般渺小，唯有顺应天道，明悟道心，忘却杂念，才能道法天成，才能真正成为遨游九天的金翅大鹏！
这一刻，我彻底顿悟了，身化大鹏于天地间肆意翱翔，感受着无处不在的天道，顺着天道的指引去修行，偶遇山川大海之阻拦，便会将它们视作强敌，与之斗战，印证心中所想。
一个月后，我觉醒了血脉异象大鹏斗海图，成就了天道宠儿。”
这份心得记录为想要在凝血境觉醒出血脉异象的孔胖子、吕彩玲和洛英雄，提供了一个很好的思路，那就是在这天地间，去感悟天道之所在，进而顺应天道而为之，只有如此才能有幸得天道之眷顾。
至于如何去感悟天道，天道又存在于何处，这就要看个人天赋了，若鹏云程所说不假，天道无处不在的话，那鹏云程所见之落叶场景时，便是天道。
当然每个人对天道的感悟，对天道的理解，自然各不相同，如果只是仿照鹏云程那样枯坐，看一片落叶随风飘动，断然是不可能领悟到何为天道，也就更不可能觉醒出血脉异象。
就在几人各自体悟时，烈冰兰也道出了自己当年觉醒出血脉异象时的情况：“那一年我在宗内后山的一处荷塘边修炼武技，荷塘内生满了荷叶莲花，可是唯独有一朵莲花，一直盛开，哪怕是冬日时分，也不曾凋零。
直至寒冬大雪时节，我在荷塘边上打坐了数天，准备起身回去时，却发现那朵莲花纵是被大雪覆盖，也仅仅只是收拢起了花瓣，成了一朵花苞，当时我心头大为震撼，如鹏云程那般心中似有所悟，却一时也难以捉摸。
自此之后的数月时间内，我便一直静坐荷塘边，时时刻刻的观摩着那朵莲花，大雪纷飞之际，花瓣收拢化作花苞，大雪停歇之时，莲花轻颤，抖落一身白雪后，缓缓绽放自身。
在一场场大雪中，那朵莲花便如此往复，不曾凋落。
而后，我便顿悟了，此番结合鹏云程的记载来说，寒冬时节，大雪纷飞，乃是天道至理循环往复，莲花盛夏绽放，寒冬凋落亦是如此，可若是莲花一味的遵循既定的天道至理循环，那在寒冬时便不复存在。
然，身为花朵，绽放自身，却也是天道循环的一种。
遇大雪，收拢花瓣，是一种不失自我的遵循天道至理的表现，大雪过后，绽放自身，亦是遵循身为花朵便会绽放的天道至理表现，明悟之后，我便觉醒了血脉异象冰魄幽莲图。
我想说的是，在感悟到天道之所在后，单纯的去顺应天道，并不能够作为成为天道宠儿的契机，还要看我们自身是否能够在顺应天道至理时，保持自我，这应该是关键之处。
天下芸芸众生，一举一动间，人人皆顺应天道，那岂不是人人都是天道宠儿？只有那些在天道之下，仍能保持自我，勇于展现自我的人，才会得到成为天道宠儿的契机。
鹏云程顿悟之后，以大山、江海作敌，便是在顺应天道之下，勇于搏击，勇于展现自我的表现。”
“这……”
“好难……”
“……”
听完烈冰兰所说之后，洛英雄、孔胖子、吕彩玲三人却是感到了一阵迷惘，虽说这番话不难理解，但真正该如何去做，却是一头雾水。