姜芜拿来一块毛巾和一瓶水，把水拧开递给她：“喝一点点水，来，吃个香蕉。”
余薇薇手里被塞进一根剥好皮的香蕉，消耗殆尽的能量得到及时补充。
姜芜拿着毛巾给她擦干净身上的汗珠，莞尔一笑：“我们循序渐进，要给肌肉恢复的时间，不要着急，我不急着升值。”话语最后有几分揶揄。
起先大放厥词的余薇薇：t_t
姜芜忍俊不禁，摸摸她的脑袋：“等会儿我们好好放松拉伸一下。”
“好。”余薇薇用力点头。
休息一会儿，先被姜芜带去滚泡沫轴。
余薇薇：“嘶——啊——痛痛痛——”一点也压不下去，被泡沫轴碰到的地方疼痛明显极了，余薇薇跟被人拎着去碰滚烫的开水一样，碰一下，忍不住叫一声。
姜芜没忍住笑，一边轻声地哄她：“慢慢来，一点一点来，停在这里，保持住，三十秒，好吗？”
余薇薇含着眼泪点头。
痛是痛的，表情是狰狞的，但是姜芜说，她就会乖乖坚持。
她不要让姐姐对她失望，一点点也不要。
姜芜何尝不能感受到余薇薇的这份真心？或许余薇薇年轻又莽撞，那颗心却格外真诚。她轻轻扶住余薇薇，脸上的神情愈发温柔。
“乖，马上就好了。”
不好好拉伸，明天余薇薇该站不起来了。
她心下好笑，余薇薇是有运动基础的，能运动过度成这样，免不了她的存在让余薇薇打了肾上腺素的原因。
这回的祸水是姜芜本人了。
滚完泡沫轴，余薇薇终于可以休息一会儿，她乖巧地坐在椅子上，任由姜芜给她用筋膜枪放松。
姜芜低头的模样很专注，俯下身蹲下身体，帮她放松她身上的每一处肌肉。
姜芜认真做事的样子很沉静，是与平时不一样的气质，余薇薇低头看得入神——何况她还抓着自己的腿。
她的手修长有力，骨肉匀亭，任何一个手控都移不开眼。
余薇薇想到了一些别的地方，莫名脸红。
停下来啊！公共场合拒绝脑补！
姜芜一抬头就看到她小脸通红的模样，温声关切：“不舒服吗？”
“没有没有。”余薇薇连忙否认，底气不足，眼神飘忽，“下次还想和你一起来健身，可以吗，姐姐？”
眼巴巴地问。
和姐姐一起健身最快乐了！训练完还有姐姐爱的抚慰和放松，就算滚泡沫轴也不可怕了。
等等，下次不能练这么过度了，站不起来要姐姐扶着什么的，真的很丢脸。
姜芜明白她心中所想，摸摸她的脑袋：“当然可以。”