陈青蓝逃避真相。
陈青蓝：这时候你还计较火腿肠，畜生啊你，还不想办法救救我哥？！！
于是拯救谢葭作息计划round3开启。
谢葭翌日一午起床，厨房炖的黄花菜白莲葛根汤，苏阿姨一边念叨助眠一边给他盛满，到了餐桌上，每个人面前摆一碗蜂蜜水，苏子邈笑着说一起养生。
谢葭没怎么不情愿的样子，无可无不可地喝了。
直播的时候陈青蓝又大谈少眠肾虚的言论，被直播间骂了几个小时哭着下播了。
到了十点的时候，大伙儿吃完夜宵开始下棋的下棋看电影的看电影，谢葭明面上看着在玩游戏，其实还是在练反应速度。
陈青蓝简直看得心惊肉跳，谢哥苍白的皮肤，眼下的淡淡黑眼圈，浅淡的唇色在他眼里都是即将猝死的明证。
过了十二点，他一边站起来给他谢哥倒热牛奶一边给齐小茗使眼色，齐小茗冲他翻了个白眼，走到谢葭身后，看了一会儿他写报告。
谢葭接过热牛奶，一饮而尽，说：“谢谢。”
看着看着，齐小茗打了个哈欠：“不是，这里我考虑了支援问题，我是没想到对面辅助复活直接跟了打野，嘶，三个人就难顶了，确实换你那点经济不值。”
这玩意会传染，陈青蓝站边上也打了个哈欠：“我的，我没做好视野。”
谢葭在旁边打了个队员反思，“做了，对面辅助是铲视野的时候死的。”
齐小茗又打了个哈欠：“知道了，下次我稳点，不秀了。”
陈青蓝再打了个哈欠：“没事儿，下次我给你看着点，按道理他15分钟就应该到线上了，我想把那adc勾出来弄死，没注意到。”
他俩搁这儿唱双簧，谢葭多少察觉到一点儿，回过头淡淡扫她们一眼，说：“困就回去睡吧，明天再讨论。”
得了，哈欠大法对他谢哥一点儿用都没有，反而把其他人包括她俩全弄困了，许嘉欣站起来打了个哈欠：“睡觉睡觉，困死我了。”
谢葭头都没抬。
可恶啊，说好的哈欠会传染呢？
陈青蓝上楼前犹豫着往训练室看一眼，拿出手机设了个闹钟。
于是乎，当谢葭又一次早起，踩着拖鞋不紧不慢地从楼上走下来，在厨房随意解决了早饭，来到训练室的时候。
他看见的，就是一个坐在他椅子上睡着了的陈青蓝。
少睡一小时就会大呼心率不齐快要死掉的陈青蓝。