李导甚至专门拿出一台摄像机全程跟拍王梓。，
随着音乐的响起，测试开始了。
开始的8级速、10级速折返跑，大家都很轻松，不少选手脸上还挂着笑容，觉得传说中的yoyo测试不过如此吗。自己还有不少的余力。
12级速虽然快了一些，但能来参加这个节目的，都经常踢球，身体素质不错。完成的也比较轻松。
从13级开始，轻松的笑容就在选手们的脸上消失了，因为这一级速度开始，得跑8组来回，不仅是考验速度了，对于耐力也有了一定的要求。但好在速度还不是特别快，选手们还能适应。
13.5级，又稍微快了一点，也能咬牙坚持，但大家的神色都凝重了起来。
但到了14级开始，原本齐整的队形就开始乱了。有跑得快的，有跑的慢的，跑得快的早跑到终点等待下一波鼓点，跑得慢的玩命狂奔得赶在这波鼓点结束前到达终点。
如果在鼓点结束后未到达，算犯规一次，同样如果鼓点未开始，就抢跑，也算一次犯规。连续犯规两次，就要被终止测试资格。
渐渐地，有人开始跟不上节奏了，出现了第一个鼓点结束后，还没有到达终点的选手，很快又出现了第二个、第三个·····
yoyo体测非常残酷，完美的诠释了什么叫“一步赶不上步步赶不上”，跑得慢的，在鼓点结束后，还没到达终点，于是他们就挨了第一次警告。等他们刚到终点，还没来得及喘口气，下一波鼓点已经又敲响了，别的选手们早就准备充分，蓄势待发，而他们连口气都没来得及喘匀，就又得跟在人家后面狂奔。
但因为本来速度就慢，起跑又晚，呼吸也没调匀。所以，不出意外，挨了第一次警告的选手，在两组折返跑之内，又会因为再次晚于鼓点到达，而被第二次警告，惨遭淘汰。
当14级的8组折返跑之后，已经有了3名选手被淘汰了。而此时，刚刚才跑了30组，1200米。
到了14.5级，参赛选手们又遇到了新问题。
因为速度加快了，所以选手们的心态开始波动，心率一上来，就容易冲动，有些人不等信号响起，就开始抢跑了。
与迟到一样，抢跑也是不被允许的，第一次抢跑警告一次，第二次也被淘汰。
抢跑的可能会觉得自己挺冤，自己并不是因为速度跟不上，反而是因为太积极了。但其实抢跑和迟到一样，都是心率波动、呼吸异常、大脑缺氧影响的，如果身体能很轻松适应节奏，游刃有余的完成，就像一开始的8级速那样，谁还会抢跑呢？
到了15级时，又有2人因为抢跑被淘汰，1人因为没按时完成被淘汰，还有1个示意自己喘不上气来了，主动下场了。
场上只剩下了王梓领衔的5名选手。
到了15.5级以后，折返跑又从3组变为了6组，在考验速度的同时，对于耐力也提出了更高的要求。
6组冲刺下来之后，又有1人因为抢跑而被淘汰了。
到了16级速时，教练组根据gpsports终端显示的身体监测情况，终止了一名选手的比赛资格，因为他的心率、血氧含量等指标已经到达了极危险的区域，再坚持下去，可能会有猝死的风险。
那名选手本来就是凭借意志力在硬撑，现在被终止了参赛资格，他也乐的借坡下驴，但刚一下来，就觉得头昏脑涨，趴到场边就“哗哗”的呕吐起来。
场边观赛的少年们全都神色严峻，太tmd吓人了！
只有冷血的节目组李导乐的合不拢嘴，指挥摄像机赶紧给呕吐的选手一个大大的特写。虽然这个镜头肯定过不了审，但就算打上个马赛克，或者只是放到花絮宣传片里，也够刺激的，绝对吸引眼球！
在呕吐的当口，又有1人身体承受不了，主动退场。
现在场上只剩下王梓和另一名选手了。而速度也已经升到了16.5级。
这已经基本上达到中超一线队球员的测试标准了。
当跑到第4组时，和王梓作伴的选手，也因为跟不上节奏，被淘汰掉了。
场上，只剩下王梓一个人在坚持！
他已经赢了，但他要挑战的是自己。
“王梓，加油！”潘心悦尖尖的嗓音又响了起来，大家这才意识到，应该给独自战斗的王梓加油打气。
“王梓，加油啊！”
“再坚持一会”
“别放弃”
·····
加油助威声此起彼伏，愈加热烈。