朱启尘宣过誓，随手就拿出一个拳头大小的蓝罐，内里不知装着何物，那小蓝罐正通身散发着无尽寒意，让离得稍微近些的人都不住地打着寒颤。
“南门枫，虽然我不知道你想怎么做，但是我相信你，这一小罐东西是寒晶，可淬炼身体，如果你有能耐用完这一灌，你的**强度必定会达到一个恐怖的高度。只是你现在不可动用灵力，尚需一物配合。”
“朱师兄说的可是火晶？刚好我这里有一小罐，不多不少，刚好配你那一灌寒晶。”
韩寂容说着也拿出一物，正好也是一个拳头大小的红色罐子，那罐子一出来立即烧灼得四周尽是滚滚热浪。
“陈道友，你不可动用灵力，必须水火共济，不断淬炼你的身躯，还必须每日练习外功不辍方可完全化解吸收。这可是个剥皮锉骨之苦，你可吃得消？”
南门枫也不客气，急忙收了两个小罐子向两位老人一拜。
“南门枫不敢忘今日誓言，一定会把身体修炼到极致!”
南门枫拜过前辈，又把东西收拾妥当，接着又吩咐龙三。
“三哥，你带着他们该干嘛干嘛，我和修雅他们在天柱大陆修行，门中事物还有大荒岛的产业还拜托你们多费心思。两位前辈，在下失陪了。”
南门枫说完拉着封修雅的手，带上唐菲和黄宣走了，其他人逗留了一段时日也相继离去。苦修，就从脚下开始。
南门枫他们一路迤逦而来，又来到了天柱大陆的海岸线附近。一来到外围南门枫就不需要封修雅的保护了，甩甩手指着前方说。
“修雅，我就要从这里开始了，以后再也不用你们保护我，除非是有生命危险，否则只许你们袖手旁观。”
南门枫说完咧嘴一笑，还不待众人问他要做什么，就拿出那两罐东西先吸了一滴寒晶。不想那寒晶才一入口南门枫就被冻僵了，那火晶竟不知如何入口。封修雅见状立即出手激起一滴火晶逼入南门枫体内，气得破口大骂。
“这个小王八蛋，就是个鲁莽的汉子，万一把自己折腾死了呢!”
封修雅一边骂一边心疼地为南门枫揉着背，尽力让他快速解冻。南门枫受这寒晶一冻，全身僵硬脆弱得很，忽然又得这火晶相淬，全身咔咔响得很快有了开裂的迹象，全身痛得如受扒皮锉骨之罪。
“呼……好痛好痛，谢谢姐姐，我开始喽。”
南门枫一恢复自由就向着天柱大陆中心跑去，一路上专挑山高林密的地方跑，一入山林就四处纵跃着。
“美女们，你们给我找些魂兽来!我要和魂兽肉搏!”
南门枫疯狂锻炼疯狂折磨着自己，竟觉得那些痛苦稍有减轻，只是那点程度还是觉得不过瘾，只好央求着三位道侣为他找来魂兽决斗。