十班从入学时倒数第一，目前已经成为了年级第五。
校领导们很吃惊，而十班的学生跟家长们都要将陆诗诗奉为神了。
甚至有其他班成绩不好的学生家长找教育局跟学校的领导，就为将他们班孩子转到十班去。
要知道以前人们可都是奔着一班二班去的。
听说领导们都在打赌，等中考时候十班的成绩会不会超过一班。
陆诗诗倒没这么想，她就是希望他们班的孩子不会成为最差的那个就好。
她也经常跟班上的同学们说，如果想要考第一就考，不想考可以不考，没有必要逼自己那么狠。
人生是来享受的，而他们上学不是为了考试，而是为了学习知识，为了拓宽自己的人生。
就因为她一直强调他们学习不是为了考试，导致他们班孩子在考试前从不会紧张，也不会太在意分数。
他们能更好的去激发自己对知识的兴趣，去享受学习过程的乐趣。
而陆诗诗也会让自己的课堂更加的有趣，偶尔还会跟他们聊个天。
她的自习课上，学生可以提问有关英语方面的，也可以提问其他科目。
只要她能解答就都会给解答，而且她讲题又快又好理解。
课下，她这边也有不少学生追着问题。
甚至有时候别的班的学生也会过来找她，尤其是一二班的，之前她带过他们两个班一段时间，因此跟这两个班的学生还是熟悉的。
有时候刘文铎解答不上来，现在也会让学生过来问她，甚至他自己来问。
而陆诗诗同样会认真给讲解，她不会看不起刘文铎现在的样子，反而很敬佩他。
这人在顺的时候看不出什么来，要想看一个人，就得看他在不顺的时候会怎么样。
“陆老师，你不觉得累吗？”
上课铃响了，学生们这才恋恋不舍的散去，陆诗诗站起身活动了下，周荷忍不住开口问到陆诗诗。
“不累啊。”
“你这精神头可真足。”
“我身体好。”
那一个世界她身体亚健康很严重，颈椎腰椎坐骨神经全是问题，更别说还有其他的。
就感觉自己身上没一个好地，而且情绪也很压抑，焦虑紧张。
哪怕睡觉，脑子里都在想事情，人也放松不下来。
直到生了场病，在那几天她突然间就顿悟了。
人忙忙碌碌到头来到底在忙什么，到底在为了什么忙。
为了让自己生活质量好一点，为了能够自由？
可如果忙碌半天的结果最后却是身体垮了，有可能钱没挣到，也没落下个好身体，那最后没能自由，更没什么质量可言。
与其这样，不如保证好身体的前提下再去做其他事，而且不要那么贪心，把一件事情做好就行。
病好后，陆诗诗便一点一点改变，首先就是减少玩手机的时间。
她发现玩手机最是伤身体，一是会不自觉就会浪费出去很多时间。
想着是用手机来作为生产力，可最后什么也没干，时间也不知道怎么都就过去了。
既然控制不住自己，那就舍弃，不如用笨方法，还是书籍笔记本。
这样虽说效率要比用电子设备慢得多，可却能够有收获。
有了收获才能谈效率，否则电子设备就算是再好，可是没有收获那也是白。【1】【6】【6】【小】【说】
离开了手机，她的眼睛不会干涩了，她的颈椎腰椎也好了很多。
而最直观的影响就是她的情绪。
刷手机会让她在短时间内接触到大量的信息，而其中有很多都是负面的。
沉浸在其中不觉得什么，只是被迫跟着情绪走。
可殊不知在这个过程中情绪的变化便会影响到健康。
中医讲究情志跟五脏六腑都息息相关，而现代医学也证明了，人的很多病症都是由情绪引起的。
自然不可能生一次气就怎么样，可日积月累之下，这些情绪就会对身体产生很大的损伤。
放弃了玩手机，陆诗诗还发现自己貌似一天中多出了很多的时间，可以去做很多的事情。
再加上她自学了些中医的知识，生活方式越来越健康，越来越养生，她的状态也越来越好。