铁哑铃！
这三只精灵的最终进化型都具有钢属性，蓝鸦是新进引入培育中心的精灵之一，铁哑铃则只能是班长自家准备的了。
这种实力和稀有度兼备的精灵，往往有价无市，如果想通过正规渠道入手一只，经济条件和人脉缺一不可。
钢系是所有属性中抗性最优秀的，足足抵抗和免疫十一种属性，弱点却只有火、地面、格斗三种。
而班长的三只精灵，恰好能通过进化各自弥补其中一种弱点，耐久方面的种族潜力也都很不错。
不过进化前的波加曼和蓝鸦分别是单一的水、飞行属性。
如果和皮丘它们进行一场三打三的轮换战斗，倒是容易在属性上处于劣势。
乔星宇摩挲下巴，一边思考一边看向开始整队的张乘虎。
然而直到七点，张乘虎都在对场上的学生们进行队列训练，让观察着队伍的三人有些失望。
他自己倒是兑现了“陪我一起锻炼”这句话，一直在一边锻炼肌肉一边喊着队列口令。
也许是在为学员们后面的锻炼节省体力？
又或者是......
独自锻炼“怕寂寞”？
乔星宇甩了甩掺了一会儿瞌睡后有些迷糊的脑袋，加入了第二批晨练的队伍。
同校的学生逐渐来齐，不仅是训练家方向，昨天下午不在操场的同学也加入进来。
而且但队列里竟又陆陆续续增加了不少生面孔。
附近的场地上，另一批学生也聚集起来，在一位打扮与张乘虎相似的教官指挥下开始整队。
乔星宇眼尖地瞧见郝力犹就在其中，在察觉到他视线后还微笑着点了点头。
张乘虎重新按身高整好队伍，大声道：
“人都齐了，那我说说每天早上的安排。”
“往后每天七点晨练，主要针对你们这些学生。”
“据调查，宝可梦世界的人类，身体平均素质超出蓝星不少。”
“虽然从你们这一代的成长趋势看，这份差距正被慢慢追平，但仍然有很长的路要走。”
“你们不想作为交流生被人嘲讽连煤炭龟都跑不过的话，就给老......就老老实实跟着我锻炼。”
“你们应该都是空腹来的吧？”
众人纷纷点头。
“很好，以你们的体质，每天早上半小时的晨跑肯定是没有问题的。”
乔星宇敏锐察觉到，前方秦传杰的身体微不可查地僵了一瞬。
真就鄙人不善于奔跑？
他收回视线，随着教官的提示活动起手脚进行热身，感受着身体向大脑反馈的信息。
腰颈间脊柱笔直，转动自如。双肩放松时平缓自然，用力时顺畅无比。皮肤紧绷，心跳稳定平和，肌肉中洋溢着鲜活的力量。
状态从未如此好过。
昨天的虚弱仿佛只是幻觉。
风铃铃治愈招式的效果就是如此的神奇，经由晚餐补充了大量消耗的体能后，整个身体又在一觉过后焕发出全新的活力。
乔星宇再一次领略到这个奇特世界的魅力。
加班的疲惫、羸弱的躯体、熬夜时偶尔的心悸都成为记忆中的碎屑，身躯中的充盈感令他欣喜。
他不再会成为那个朝九晚九、心灵与身体双重的受压榨者。
从拿起火龙崽的精灵球那一刻起，通往全新领域的大门便向他敞开。
而直到此刻，他才切身感受到这个领域是如此迷人，仿佛孤寂长夜中忽然点亮万家灯火，即使只是身处其中也会被光芒映照，在心间点亮一束光明。
乔星宇深深吸了一口气。
身体前倾，抬臂，力量起于腰间，发于足底。
然后迈步向前。