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分卷阅读315(1 / 2)

完成了的,吃住都在训练基地,除了去配合拍摄之外,她其他时间一回来就是训练训练再训练,也干不了别的。在这种情况下,属性自然是稳步提升。

蓝珂忙完所有事儿,去和其他人训练接力的时候,她的属性差一点就要满了。

女子4x100米接力队,现在换了不少人了,老将退役,新秀实力还没有提前,哪怕蓝珂个人有所进步,团队总体实力,可能还是体育竞技就是大浪淘沙,新人换旧人,蓝珂现在才十八岁,竟然也成了入行三年的老人了。

主力是蓝珂、方雅、张瑶芳以及邱妙,一位替补是柳萍,她伤势不妙,不知道亚运能否出场,但是国内也拿不出别的人,最后还是给了她一个位置,最后一个位置,是在今年年初国内100米出头的小将,蓝珂也不知道自己记错没人,只记得这人似乎是姓陶。

蓝珂这么多事儿挤在一起,名字也只是听过一回,要不是人出现在面前,怕是都忘到天边去了。这位小将很年轻,只比蓝珂大一岁,实力在蓝珂看来,国内算是挺不错的,可能和赵琳不相伯仲吧,不过今年成绩赢过了赵琳一头,矮个里面挑高个,就把她选来了。

如果不出意外的话,她大概是不会上场的,退役了两个运动员,让接力队替补人员都没了。女子4x100米接力,是上面要求必须争冠的项目,哪怕得了亚军都是失败,一旦换人,这个冠军肯定是没了。

之前她们四个已经练过一阵,不过蓝珂是核心,她来了训练才算是进入正轨。

和队友们磨合了一个星期,基本上找到了节奏,出概率次数大大减少,蓝珂提交了最后一次力量提升任务。

四大属性全部满值。

蓝珂等了一会,或许系统会出来给她发个奖励什么的,不过很可惜的是,直到吃饭,系统依然在装死,努力当一个安静的美系统。蓝珂只好自己去翻系统,她发现属性满值之后唯一的变化,就是提升属性那一栏变成了灰色,不能再点开,除此之外,好像没有什么不一样的。

她又看了看自己的属性,平衡很高,不用管,提升那么一点,加不了多少实力,而且会浪费太多的时间,体质也很高,力量偏低,敏捷偏低,肯定还是应该提升敏捷为主。一个月的时间挺充足的,蓝珂想了想,还是决定试试提升敏捷利用率。

一张为期八天的训练表出现,和之前差不多,但是于细节处略有变化,是根据她的身体情况制定的。

蓝珂以前研究过系统的训练表,她按图索骥,也能给自己制定不错的训练计划,只不过肯定比不过系统出品的,她花了点时间,拿着年初时候那张训练表又自己推导了一张现在的训练计划,然后和系统出品的进行对比。

差不多有三成五的偏差。

事实证明,还是系统厉害。

一周之后,蓝珂敏捷利用率上升到110/150了,那种不协调感又出现了,不过相比第一次,蓝珂非常不适应,如今有了经验,倒是没那么难受了。因此,这一次她只花了大概三个多星期,就适应了现在的状态。

此时,亚运会也遥遥在望了。

柳萍的伤势还是很严重,医生表示她不可能参加亚运会,到时候可能恢复训练都不能做,这么一来,亚运会女子4x100米接力赛就空出了一个替补名额。

蓝珂想了想,本着“举贤不避亲”的想法,王教练和冯教练推荐了赵琳。

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