林佑道：“首先自然是要懂得控制体内气血的变化。普通人想要做到，自然很难。但我今早用手摸冷水，发现这样可以让感觉变敏感。可以感应到体内的气在流动。那这个最大的困难，无形中就已经解决了。”
柳采茵听了，就道：“不对吧，林佑师弟，就算你能感应得到体内的气血变化，想要由此达到控制气血变化的程度，恐怕也不容易啊。”
林佑道：“本来是很不容易的。因为我一开始只是打算一边感应自身的气血变化，一边用种种导引之术，针炙之术，刺激身体的不同部位，慢慢摸索出引导体内气血变化的办法，这样一来，自然会花费许多时间积累经验，自然要很慢。
“但是，就在刚才回来，全身浸泡过冷水之后，我摆开架势之时，却让我发现了另一种办法。只要使用那办法，稍稍加以导引之术为辅，就可以将体内气血控制自如……嗯，起码能将‘气’控制自如。”
柳采茵听着，心下大奇，问：“什么办法？”
“以意控气！！”
“以意控气？！！”
“嗯，采茵师姐，修炼到一定程度的修道之人，是可以用自身的精神意志控制自己体内的气血的变化吧？”林佑问道。
柳采茵点头：“当然可以。修道之人只要拥有神念，都可以用自身的意志操控天地万物，施展出种种神通法术手段。连外物都可以控制，更何况是自己体内的气血？”
林佑点点头：“其实，普通之人，也是可以单凭意志，凭着一股意念，控制体内气血变化的。”
柳采茵愕然：“还有这回事？”
她本不是人类，自开启灵智以来就一直修炼着，对于普通人的情况，自然不了解。
林佑道：“当然。人在恐惧时，全身发冷，就是体内元气退缩的迹像。人在愤怒时，满脸通红，全身发热，就是体内元气燥热骚动的迹像。而且，我还发现，就在我刚才身体浸泡过冷水之后，只要将精神集中凝聚在身体的任何一个部位，那里都会比别的地方要暖一些……这不是错觉，也不是我的感觉变敏感。而是体内的元气，聚我心念聚集的地方涌去的表现。
“虽然我现在集中心念，只能对气血产生微微的影响。但多做练习，习惯了之后，熟能生巧，就必定能精准控制气血变化。再加以肢体的活动导引，那就能将气血控制自如了。”
说到这，林佑停顿了一下，又继续说道：“采茵师姐你还记得你跟我说过的话吗？每个人体内都蕴着一股精神，平常不思考时，精神就会蕴于气血当中，遍布全身。这就说明，人体内的气血，与人体的精神是可以相互融合在一起的。
“我昨晚翻看《修道入门指迷三千六百问》时，书里面也提到关于气血的问题。里面问：‘修道之人，为何会将自身体内的气血，视为生平第一法宝呢？’
“回答说：生平第一法宝，并非指这法宝最为强大，而是说这法宝，与修道之人的精神意志最为契合，最容易操控，还可有诸多意想不到的妙用。
“人一出生下来，不论是否懂得修炼，自身的精神与魂魄，都在时时刻刻地祭炼蕴养着自身的气血。所以，对于人体而言，体内最具灵性者，除了精神魂魄，就无过于气血。而天地万物，与自身精神意志最亲近者，也无过自己体内之气血。
“因此，修道之人在祭炼其它法宝之时，若能将自身精血渗入法宝之中，再作祭炼，便有事半功倍之奇效。”
柳采茵听着，就道：“嗯，这个我也听师父说过。”
林佑又道：“而书中还说了一句，‘集中精神感应自身气血之流转，便如同以自身精神意志祭炼自己体内之气血，令气血与自己之精神意志更契合……故而，先祭炼气血，再祭炼法宝，更显神效’。
“这个办法，我正好用得上。就算我只是普通人，没修炼过，但只要我能集中精神感应自身气血之流转，也能够将自身气血祭炼……只不过祭炼的速度不好说罢了。但是，只要锲而不舍，专心致志不放弃地去做，总会成功，总能达到意动气随的程度的。