次日男单sp和双人fs，这次的世锦赛时间表里，第一个解放的还是双人项目。
丛澜知道消息的时候正趴在那里让队医给她舒缓肌肉，疼得龇牙咧嘴。
沐修竹第一，双四周3a套，就是p分没拿到最高是一众人等里的第三高。
于谨唠唠叨叨地在他耳边念经，说你p分怎么又下去了，回头抓你上艺术表演课。
沐修竹：“基地进不来老师，你排不了这课！”
于谨：“远程上课！网上上课！你回去一天给我上一节！”
沐修竹：“别了吧……我已经很努力了！”
丛澜歪着脑袋看人进来：“你俩咋又吵起来了。”
沐修竹一溜烟跑来，先行告状：“师姐我第一！但教练骂我！”
丛澜才不惯着他：“小分表。”
沐修竹：“……”
他撇开脑袋：“教练那里。”
于谨走过来把手里的a4纸递给丛澜：“哎行，让你师姐收拾你。”
丛澜一看，叹了口气。
沐修竹一哆嗦。
丛澜：“崽啊，44.6的分是怎么拿的啊？十四冬不还能拿个46吗？”
她一巴掌就呼沐修竹脑袋上了：“还骂你？打你都不算亏！”
沐修竹只要不拿到50分，就永远能被丛澜嫌弃。
因为她真的有50分，还多次的，只不过0.8的系数限制了她最后的得分。
沐修竹：“……下次注意，我一定努力！”
于谨翻了个白眼。
卞玄排名第四，殷英千第五，两人都是一个四周跳出了问题，前者存周，后者摔冰。
褚晓彤解说时拿这次的男单举例，重复了昨天反复提到的系统训练一事，四周跳难度高失误率多，这次clean了sp的没几个人。
双四的配置里，只有沐修竹是做到了clean的。
单四的配置中，那群男单也少见无失误完成的。
褚晓彤：“男单的四周跳确实发展了很久，可底蕴不代表承袭，每一年每一个周期，运动员都是自己练出来的技术，所以大家的水平并不一定会提升。”
这不是ai，自主学习的时间积累起来就能有质的突破。
永远只有个位数的人是出彩的，泯然众人矣是大多数，当这些人遇到风浪时，也会让外人看到他们的摔倒。
男单sp里，摔冰的情形都赶得上几年前的索契冬奥了。
因此，外界又在探讨“女单是否真的适合放开四周跳”，终归要留一个门面给花滑的吧？
四周跳在sp里，女单也会摔得七荤八素。
这是无可避免的。
卞玄和殷英千的情绪还好，两人被教练拎走去复盘，争取之后滑得好一点。
丛澜：“他俩跟前面的人分数咬得挺紧的，自由滑追一下就上来了。”
于谨点点头：“对，就看到时候谁的失误少了。”
比赛难度虽然来到了三至四个四周跳，可这是针对上最高领奖台的。
就二三名来说，不是clean了三四个四周跳才能来。
他们疯狂塞入四周的难度，为的是有余量。
也就是失误了以后bv足够高。
所以有时候看情况，于谨会让沐修竹尽量保clean而非盲目堆难度。
丛澜：“挺好的。”
殷英千第一次来世锦，能到第五，这个成绩不算差。
卞玄2019wc的时候总成绩是第六，现在拿了第四，等自由滑追一下，大概率能上台子。
于谨挺开心的：“男单的三名额没有问题。”
沐修竹：“嘘，现在可不敢说！”
于谨抬手作势要打：“我敢不敢说你都得拿第一！听见没！”
沐修竹一个闪躲：“哎哎哎知道了知道了，第一第一第一！来这里当然要拿第一！”
他的p分不是男单里的最高，但已经不再像平昌周期里会被裁判恶意压分了。
wings的出现，保护了太多人，也让他不那么的心惊胆战。
要拿第一，这四字说得铿锵有力。